trainings for SDA!?

SDA対策？のつもりで…
　

先週末は、カミさんの実家まで自転車で。

けっこうちょくちょくカミさんの実家へ遊びに行くのですが、今回はカミさんは車で、自分は自転車で。

約70km。

オンロードで70kmなんて、涼しい顔で走り切らなければならないはずが、4h弱かかってヘトヘトに…（しかも帰りは車に積んで帰るし…（弱））
　

や、やばい…！
本番は、オフロードで10時間も乗らないといけないのに…！！
# スピードはともかく、乗り続けられるスタミナをつけないと…
　　

　
ということで、(ほぼ)毎日の自転車通勤(片道16km)も、何となく力が入る訳ですが、木曜日の帰りは調子に乗りすぎて、自爆…

曲がり角を曲がるとき、バイクを傾けたまま何の気なしにペダルをこいでしまったみたいで、ペダルが地面に激突。

これだけなら数回経験ありますが、今回はリカバリーできずに撃沈(転倒)…。
いつもよりスピード出しすぎてたみたい(恥
# もちろん、見通しが良くて人や車がいないところですよ
　

帰ってみたら、スネから血が…（泣

いい歳こいて…。痛い。。